加齢臭にあると口臭もきつくなる
加齢臭の副産物として口臭が強くなることが分かっています。
ひとくちに口臭といっても、いくつかのタイプがあります。
例えば、食べかすが口に残っていて、それを口内の細菌が食べることで歯垢となり、
それが悪臭に変わる場合もありますし、虫歯や歯肉炎によるものもあります。
あるいは腎臓や肝臓といった内臓の病気による口臭や、
舌の上に繁殖した白いコケのような舌苔（ぜったい）が原因であることもあります。
さらに高齢者では、入れ歯の手入れが悪いことから起こる場合もあります。
加齢臭が始まるのは40～50代ですが、この年代になると身体に老化が始まり、
歯や内臓など身体のあちこちにトラブルが目立つようになります。
こうした身体の不調から口臭が起こるケースも少なくありません。
加齢臭は、文字通りに加齢することで起こるものです。
老化は、まず歯や目から起こりため、入れ歯を使用しなくてはならなくなる人も多く、
そういった年代では、加齢臭が始まるのと同時に口臭が出ることも多いのは確かです。
口臭を防ぐには、ます歯磨きを欠かさないことです。
歯ブラシだけでは十分ではないので、デンタルフロスや歯間ブラシで歯垢を取り除くようにしましょう。
それに加えて、歯科医で歯石を取り除くのも効果的です。
さらに、舌苔も取り除くのがいいでしょう。
舌苔は、細菌や新陳代謝によって上皮細胞などが舌に付着したものです。
若い人でも舌苔があると、口臭の原因となっています。
家でも採ることが出来るように、専用のブラシも造られていますから、
それを購入して、日頃から注意するようにしましょう。
その他、年を取るとつばが出にくくてなる傾向があります。
つばは口内の細菌の繁殖を抑える役割も果たしていますので、
つばが出るような、例えばガムを噛むなどするのも有効です。
それから、タバコの臭いも歯に染み付くので、禁煙をお勧めします。
このように加齢臭対策の一環として、口臭にも注意するように心がけましょう。
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