タバコが加齢臭を加速する
最近、健康に害があるということで何かと注目を集めているタバコですが、
実はタバコは、加齢臭にも大きな影響を与えるのです。
タバコがなかなか止められないのは中毒性があるニコチンのせいです。
タバコを続けると、肺ガンや動脈硬化、心筋梗塞などを引き起こします。
こうしたことから、健康のために禁煙が大切だということは、今では常識になっています。
では、何故、このタバコが加齢臭と関係するのかというと、
それは加齢臭の原因となる体内の活性酸素の増加を促すからです。
ニコチンは活性酸素の塊ともいえるものです。
ですから、タバコを吸うことは加齢臭を引き起こすことと同義語ということになります。
タバコを吸うと、そこに含まれているニコチンにより、
脂肪酸が酸化され、加齢臭のもととなるノネナールが増えるわけです。
さらに、加齢臭を抑えるには、できるだけ老化を防ぐ“アンチエイジング”も重要です。
しかし、ニコチンやタールなどは身体を錆付かせて、老化を早めてしまいます。
加齢臭の原因となる老化を早めているわけですから、極力タバコを吸うのは止めましょう。
加えて、タバコの臭いは加齢臭に負けず劣らず強烈です。
ヤニ臭さは衣服や髪に移りやすいばかりでなく、
副流煙による健康被害は大きな問題となっています。
周囲の人に迷惑をかけるだけですから、喫煙は止めましょう。
さらに、加齢臭にタバコが混じると、よけいに不快な臭いが強まります。
そのため、いくら他の臭い対策しても嫌な臭いは、そのまま残ってしまいます。
ニコチンによる習慣性によって、確かにタバコはなかなか止められませんが、
今は禁煙グッズが多く出回っていますので、それらを使って早めに禁煙しましょう。
そして、坑酸化作用のあるビタミンＣを毎日取るなどして、
体内の活性酸素が増加するのを防いで、加齢臭対策することをお勧めします。
自分の健康のためにもなり、加齢臭も防げる。
禁煙には、そんな効果もあるのことを、お忘れ無く。
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