集中力を高めるアロマ



集中力を高めるアロマが今話題となっています。


アロマは心の緊張を和らげたり、
リラックスしたいときにも良く使われますが、
集中力を高めるアロマとして、 お仕事中や
勉強時に使用している方が増えてきています!



集中力を高めるアロマとして代表的なものは
レモンオイルやローズマリー、ラベンダーやカモミールも
気持ちが落ち着き集中力が高まりますので良いとされていますね。



今はアロマポットなど手軽にアロマを楽しむことが
できるグッズやアロマ対応加湿器なども多 く販売されて
いますので、デスク周りやパソコン周りに置いて
使用するのが良いかと思います。



またアロマディフューザーやアロマポットが無くても、
タオルや ハンカチに数滴オイルを落としておくだけでも
十分芳香効果がありますのでオイルさえ用意しておけば
手軽に使えますよね。



アロマオイルを数滴、精製水に混ぜ て
スプレー容器などに入れて携帯すれば、いつでも
どこでもシュッと使えて便利かもしれませんね。



集中力を高めるアロマで、香りも楽しみながら
気持ちも落ち 着き、仕事効率もアップ!


ぜひ上手に活用してみてください!





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